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使蒂諾斯（Stilnox）是一款非常優秀的安眠藥，既有著顯著迅速的功效，又有著代謝較快的特點，能讓使用者較不會出現在隔天頭暈頭痛的常見安眠藥副作用，因此這款藥物在全球被廣泛使用，尤其在短期的睡眠調整中使蒂諾斯的表現非常出色。
根據統計：全球的失眠症群體中孕婦佔據較多，因此該群體有著較大的安眠需求，那麼孕婦是否可以服用使蒂諾斯？如果不行的話其他安眠藥是否可以服用？本期使蒂諾斯官網（https://stilnox-tw.com）將為你解答這些問題。
史蒂諾斯懷孕是否可以用藥
一般來說安眠藥對於孕婦存在一定風險，主要考慮的是對胎兒的影響，包括對哺乳期的婦女來說也是如此，儘管有少部分安眠藥可以給孕婦服用，但即便如此孕婦的安眠藥使用仍是機具風險性的行為。
❗如果孕婦服用使蒂諾斯，那麼將可能會有一定潛在風險，包括新生兒戒斷綜合征、早產、新生兒呼吸抑制、胎兒畸形等，儘管相關的資料文獻不多，但已有證明表示孕婦服用使蒂諾斯乃至安眠藥都會存在這些風險。
為什麼懷孕不能服用使蒂諾斯
孕婦之所以不能服用使蒂諾斯，是因為孕婦服用使蒂諾斯會存在一系列的安全風險，尤其是目前有關孕婦服用使蒂諾斯的相關資料不多，加之使蒂諾斯是一款強效型藥物，所以該藥物的使用仍存在諸多未知風險。
❗儘管孕婦是失眠症的高發群體，但大部分情況下醫師並不會輕易開出安眠藥物的處方，會盡量以非藥物治療手段進行改善。
孕婦服用安眠藥的潛在風險
- 新生兒戒斷綜合征：安眠藥的使用會導致有呼吸抑制、嗜睡、肌肉無力等副作用，如果孕婦用藥會有較大概率影響胎兒，從而導致一系列的新生兒戒斷綜合征。
- 胎兒畸形：雖然在諸多動物試驗中，安眠藥的使用導致胎兒畸形的資料數據並不多，但仍不能排除會有這一風險的可能。
- 早產或新生兒體重過低：據相關研究表明，安眠藥的使用可能導致早產，或致使新生兒體重過低（長期使用導致）的可能。
- 新生兒呼吸抑製：安眠藥都會有抑制呼吸的作用，如果孕婦用藥可能會連帶的影響胎兒也同樣出現這種情況。
- 增加意外風險可能：通常來說安眠藥的使用會有導致頭暈、困倦、頭痛的副作用，這對孕婦來說會增加意外風險的可能，尤其在夜間行動不便的時候。
❗孕婦使用包括使蒂諾斯在內的安眠藥方面，主要考慮的問題是對胎兒的影響，這些潛在風險都會影響胎兒的健康。所以在沒有專業醫師明確的許可下，孕婦不可貿然的服用包括使蒂諾斯在內的任何安眠藥。
懷孕期間如何解決失眠問題
那麼在懷孕期間，孕婦如果有失眠問題應該如何正確解決呢？一般來說只要情況不是過於嚴重，醫師都不會考慮以藥物的方式去解決問題，因為需要顧及到對胎兒的健康影響，所以在治療改善手段上會主要以非藥物手段為主。
⏰孕婦在有失眠問題的情況下，建議的解決方案有心理治療、改善睡眠環境、助眠音樂、改善飲食等等，這些治療改善方案既不會影響到胎兒健康，同時對身體健康也有一定正面積極的效果。
心理輔導干預治療的作用
針對失眠問題的心理治療包括心理輔導、認知療法、放鬆減壓教學、冥想等等，這些方法都能有效的改善孕婦睡眠質量，尤其對於懷孕後有焦慮抑鬱情緒的產婦來說非常適合。
⏰孕婦的心理健康與新生兒的健康息息相關，因此正面的心理輔導不僅僅只是為了改善失眠問題，更多的是為了孕婦能有一個積極正面的心理狀態，去迎接新生兒的到來。
非藥物改善睡眠手段的必要性
睡眠環境改善、助眠音樂、飲食改善等非藥物治療手段也能有效的改善孕婦睡眠質量，尤其是飲食方面的改善對健康來說同樣有很大的正面作用。
⏰例如雞肉、香蕉、牛奶、酸奶、堅果、牛奶、奶酪、酸奶、綠葉蔬菜等食物都對睡眠質量改善有很大幫助，同時也能很好的滿足身體所需攝入的營養。
總結
大多數情況孕婦的失眠因素都是來源於焦慮擔憂的情緒，所以即便可以服用安眠藥來解決問題，也無法解決根本問題的所在，更何況安眠藥的使用對胎兒的健康乃至安全都存在較大的風險，所以孕婦如果有失眠問題，應該尋求更為安全健康的解決方案，而不是一味的考慮藥物。
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