如果你發現自己每晚在床上輾轉反側超過半小時才能入睡，或者容易在半夜醒來或過早覺醒，你並不孤單。因為失眠是全球性
失眠症（insomnia）是指持續出現睡眠啟動困難、睡眠維持困難、睡眠品質下降，並引發日間功能障礙的一種睡眠障
失眠問題困擾著全球千千萬萬的患者，在國內平均每四個人中就有一個飽受失眠折磨。雖然失眠問題可以通過安眠藥解決，但
你是否有失眠的困擾？是否每到入睡時間總是翻來覆去睡不著？每一位失眠患者都有著大致雷同的入睡困難問題，越睡不著越
失眠症在全球普遍存在，尤其是近幾年全球的失眠症群體比例不斷上升，在國內高達14%的失眠患者基數，使得這一症狀受
失眠症（insomnia）是一種在全球普遍存在的衛生問題，成年人中的失眠群體比例約佔三成左右，每十個成年人中就
近幾年在全球的失眠症患者比例基數一直不斷上升，失眠症是一種普遍存在的衛生問題，困擾著無數民眾，尤其是現代高節奏
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